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Die Montalegre-Rezepte-Seite: Pizza, Quiche & Co!

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Zeit Arbeitszeit: ca. 50 Minuten - Backzeit: ca. 40 Minuten
Anspruch mittel
Portionen 6 Portionen

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Kulinarisches Witzvergnügen.

Spargel Quiche

Zutaten:

Zubereitung:

  • 250 g Roggen-Mehl
  • 125 g kalte Butter
  • je 500 g weißer und grüner Spargel
  • 2 EL Mehl Type 405
  • 30 g Butter
  • 200 ml Sahne
  • 200 g würziger Käse
  • 5 Eier
  • Salz und Pfeffer
  • Springform Ø 26 cm
  • Fett für die Form
  • Das Mehl, eine Messerspitze Salz und Pfeffer, mit einem Ei und der Butter sowie 1 EL Wasser zu einem glatten Teig verrühren.
  • Teig abgedeckt. 20 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
  • Spargel waschen und schälen (bei dem Grünen Spargel nur die untere Hälfte)
  • Backofen auf 180°C vorheizen.
  • Springform fetten.
  • Teig ausrollen und die Springform damit auskleiden.
  • Teig auf mittlerer Schiene 10 Minuten backen.
  • Spargel 10 Minuten mit etwas Wasser kochen. Spargelwasser aufheben.
  • Mehl in der Butter anschwitzen.
  • Mit 200 ml Spargelsud ablöschen.
  • Sahne aufgießen und 5 Minuten leicht einkochen lassen.
  • Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Leicht abkühlen lassen.
  • Die Hälfte des Käses unter die Sauce mischen.
  • Die restlichen 4 Eier verquirlen und zur Sauce geben.
  • Spargel auf dem vorgebackenen Teig verteilen.
  • Sauce über den Spargel geben und mit dem restlichen Käse bestreuen.
  • Auf der mittleren Schiene ca. 40 Minuten backen.

Spargel:

Das königliche Gemüse wurde bereits vor mehr als 5000 Jahren den alt-ägyptischen Pharaonen als Delikatesse serviert. Spargel ist eine energiearmes, dafür jedoch nährstoffreiches Gemüse mit einem hohen Vitamin C - und Folsäureanteil. (mehr Infos)

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