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Die Montalegre-Rezepte-Seite: Geflügelgerichte!

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Zeit 30 Minuten
Anspruch einfach
Portionen 4 Portionen

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Kulinarisches Witzvergnügen.

Entenbrust mit Spitzkohl aus dem Wok

Zutaten:

Zubereitung:

  • 400 g ausgelöste Entenbrust
  • 1 kleiner Spitzkohl
  • 4 - 5 getrocknete Tongupilze
  • 2 EL Sojasoße
  • 2 EL Sherry
  • 1 Stück frischer Ingwer
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 - 2 Chilis
  • 1 - 2 TL Speisestärke
  • 1 Prise Zucker
  • Salz, Pfeffer
  • Öl zum Braten
  • Die getrockneten Pilze mit heißem Wasser überbrühen und einweichen.
  • Haut von der Brust ablösen und die Haut in feine Würfel schneiden.
  • Im Wok braten bis die Würfel knusprig sind.
  • Würfelchen aus dem Fett nehmen und beiseite stellen.
  • Das Fleisch quer in Scheibchen schneiden und leicht mit der Speisestärke einreiben.
  • Die Kohlblätter gob würfeln.
  • Ingwer, Knoblauch und Chili in feine Scheibchen schneiden.
  • Wok erneut erhitzen und Fleisch kurz anbraten.
  • Unter ständigem Rühren Ingwer, Koblauch und Chilis zugeben.
  • Salzen und Pfeffern.
  • Ausgedrückte Pilze und Kohl zugeben.
  • Unter stängem Rühren und Wenden braten.
  • Mit einer Prise Zucker bestreuen.
  • Sherry und Sojasoße angiesen.
  • Kurz köcheln lassen und sofort servieren.

Beilage: Reis

Spitzkohl liefert reichlich Mineralstoffe, darunter vor allem Kalium und mehr Vitamin C als so manches Obst... (mehr Infos)

Ein stark aromatischer Geruch und ein brennend-scharfer Geschmack zeichnen den Ingwer aus. Ob frisch oder getrocknet - Ingwer ist für viele Gerichte unentbehrlich. (mehr Infos)

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Zufallsrezept: Steckrüben-Möhren-Suppe

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